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Gérer son stress

Apprendre à gérer son stress

 Formation pour apprendre à gérer efficacement son stress

Cette formation de 3 jours, unique en France, vous permet de développer les compétences indispensables à la gestion du stress. Cette formation est composée de deux domaines de compétences :

1ere partie (1 jour) - La gestion du stress avec le modèle Herrmann
Qu'est-ce que le modèle Herrmann ?
Quel est mon profil de préférences cérébrales et mes propres réactions au stress.

2eme partie (2 jours) - Les techniques de gestion du stress
Le stress : Qu'est ce que c'est ?
Quel est son fonctionnement ;
Que mettre en place pour le diagnostiquer ;
Comment le gérer chez moi et chez l'autre ;
Comment définir sa propre technique et son plan d'action individuel de gestion du stress.

L'objectif est de donner aux agents et aux encadrants, les clés de compréhension pour agir efficacement en prévention du Stress. Notre équipe pédagogique RPS, vous permet d'aborder tous les volets opérationnels et pistes de solutions concrètes. 

Durée :

  • 3 jours consécutifs (21 heures)

Prérequis :

  • Aucun

Lieu et dates de la prochaine session :

Poitiers (Futuroscope) du lundi 24 au mercredi 26 Juin 2019

  • Taux de remplissage sur cette session 40%
Tarif par personne :

990 € HT (TVA non applicable) *

* Possibilités d'hébergement et de restauration à tarifs préférentiels dans nos hôtels partenaires.

Ce tarif comprend également l'élaboration de votre Profil Individuel HERRMANN.

Équipe pédagogique :

- Consultant certifié Herrmann International

- Psychologue du travail

" L'employeur doit assurer et protéger la santé mentale des travailleurs "

Art. L 4121-1 du Code du travail

" Un euro investi dans la prévention des risques psychosociaux permet un bénéfice net de plus de treize euros dans les établissements. "

Agence européenne de santé et sécurité au travail

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Taux de satisfaction pédagogique de nos stagiaires sur cette formation RPS (Animation, documents et contenus)

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Taux de réussite de nos anciens stagiaires sur cette formation RPS

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Taux de satisfaction logistique de nos stagiaires sur cette formation RPS (Accueil, Hébergement et Restauration)